Tụt huyết áp khi chỉ số huyết áp dưới 90/60 mmHg. Không phải lúc nào huyết áp thấp cũng gây ra triệu chứng trên cơ thể, nhưng nếu tình trạng không chỉ lặp lại 1 lần mà kéo dài thì bạn cần điều trị.
Có rất nhiều yếu tố khiến tụt huyết áp đột ngột hoặc kéo dài. Việc xác định đúng nguyên nhân giúp người bệnh chủ động phòng ngừa và điều trị hiệu quả hơn. Dưới đây là những nguyên nhân gây tụt huyết áp:
Ngoài những nguyên nhân trên còn có một số nguyên nhân khác do thuốc điều trị của người bệnh.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng có thể gây tụt huyết áp, bao gồm:
Không chỉ do thói quen sinh hoạt hay tác dụng phụ của thuốc, tụt huyết áp còn có thể liên quan đến nhiều bệnh lý nguy hiểm bên trong cơ thể.
Ngoài ra, các yếu tố liên quan đến bệnh tim mạch cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tụt huyết áp.
Một số vấn đề về tim mạch cũng có thể gây tụt huyết áp gồm:
Một số ít nguyên nhân khác gây tụt huyết áp là bệnh lý về nội tiết. Ở những người bệnh này huyết áp có thể tụt hoặc không, tuy nhiên bạn cũng không nên bỏ qua nguyên nhân dưới đây.
Ngoài ra, tụt huyết áp cũng có thể xảy ra ở một số bệnh lý liên quan đến nội tiết, bao gồm:
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tụt huyết áp không đơn thuần gây mệt mỏi mà còn có thể trở thành tình trạng cấp cứu cần xử lý ngay lập tức. Một số nguyên nhân phổ biến không kém là việc thiếu hụt dinh dưỡng như: vitamin B12, axit folic có thể gây thiếu máu dẫn đến tụt huyết áp.
Ngoài những nguyên nhân do bệnh, thuốc, dinh dưỡng thì tụt huyết áp còn xảy ra ở trong một số trường hợp cấp cứu. Các tình huống tụt huyết áp đe dọa đến tính mạng mà bạn nên lưu ý:
Nhiều người chỉ phát hiện mình bị tụt huyết áp khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng rõ rệt. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu giúp hạn chế nguy cơ té ngã, ngất xỉu và biến chứng nguy hiểm.
Huyết áp thấp có thể gây ra triệu chứng ở một số người hoặc không. Mặc dù không phải lúc nào cũng biểu hiện triệu chứng dễ nhận thấy, nhưng có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến liên quan đến huyết áp thấp.
Ở một số người bệnh huyết áp thấp có thể gây triệu chứng, nhưng một số người lại không có. Thông thường chỉ những người bị huyết áp thấp kéo dài mới biểu hiện những triệu chứng điển hình kể trên.
Bên cạnh đó, khi xảy ra tụt huyết áp đột ngột, xử lý đúng cách trong những phút đầu có thể giúp người bệnh giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.
Sơ cứu khi bị tụt huyết áp cần tập trung vào việc hỗ trợ để giảm các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng. Huyết áp bình thường sẽ nằm ở mức 90/60 mmHg đến 120/80 mmHg. Khi huyết áp giảm xuống dưới 90/60 mmHg được gọi là huyết áp thấp.
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ sốc huyết áp thấp là khi huyết áp cao giảm nhanh và đột ngột xuống thấp. Tình trạng này có thể gây ra mất ý thức, khó thở và ngừng tim.
Khi sơ cứu người bị huyết áp thấp bạn nên thực hiện theo các bước sau:
Nên theo dõi huyết áp thường xuyên để phát hiện sớm nguy cơ tụt huyết áp giúp phòng ngừa biến chứng nguy hiểm, đe dọa tính mạng.
Bên cạnh việc thay đổi lối sống và ăn uống, theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà là cách giúp phát hiện sớm những bất thường để xử lý kịp thời.
Để chủ động kiểm soát huyết áp và phát hiện sớm những dấu hiệu tụt huyết áp ngay tại nhà, bạn nên sở hữu cho mình một máy đo huyết áp chính xác, dễ dàng sử dụng. Máy đo huyết áp tại nhà Fora Diamond Cuff BP 80 từ Thụy Sĩ là lựa chọn được nhiều gia đình tin dùng. Máy giúp đo nhanh, độ chính xác cao, không ống nối, nhỏ gọn, đo êm không đau.
Ngoài ra, máy còn lưu trữ kết quả trên app điện thoại không giới hạn. Việc này giúp quản lý huyết áp tốt hơn. Việc kiểm tra huyết áp thường xuyên tại nhà giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề về huyết áp. Đây là thiết bị y tế cần thiết cho mỗi gia đình ngày nay.
Ngoài đo huyết áp thường xuyên, bạn còn có thể điều chỉnh lối sống để quản lý huyết áp. Dưới đây là một số thói quen nên làm mỗi ngày.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp không chỉ giúp cải thiện triệu chứng chóng mặt, mệt mỏi mà còn hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định lâu dài.
Người tụt huyết áp nên ăn gì?
Tụt huyết áp hoàn toàn có thể kiểm soát nếu người bệnh duy trì lối sống lành mạnh và theo dõi huyết áp thường xuyên mỗi ngày.
Kiểm soát huyết áp thấp cần thiết để đảm bảo sức khỏe ổn định. Việc kiểm tra huyết áp hàng ngày rất quan trọng để phòng ngừa các biến chứng của bệnh. Những lần huyết áp giảm nhẹ và thỉnh thoảng có thể là bình thường. Tuy nhiên, việc huyết áp thấp kéo dài kèm theo triệu chứng cần được thăm khám sớm.
Tham khảo sản phẩm máy đo huyết áp Fora Diamond Cuff BP 80 từ Thụy Sĩ, nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn trong tháng.
Có, tụt huyết áp có thể gây ngất xỉu dẫn đến chấn thương. Trong trường hợp nghiêm trọng (sốc), nó có thể đe dọa tính mạng do thiếu oxy cung cấp cho não và tim.
Bạn nên uống ngay một ly nước lọc, nước trà gừng ấm, hoặc nước đường để nhanh chóng nâng huyết áp và cung cấp năng lượng.
Huyết áp được coi là thấp khi chỉ số tâm thu dưới 90 mmHg hoặc chỉ số tâm trương dưới 60 mmHg.
___________________
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và ứng dụng, xin vui lòng liên hệ qua:
Công ty TNHH YTECH
Hotline: 0886 155 390
Email: info@ytech.vn
Địa chỉ: 14 Đường Đ7 Khu Biệt Thự Saigon Pearl, 92 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường Thạnh Mỹ Tây, Tp. HCM.
Thêm vào giỏ hàng thành công
0
