0
Dấu hiệu rung nhĩ thường gặp gồm tim đập nhanh hoặc không đều, hồi hộp, mệt bất thường và tức ngực kèm khó thở. Một số người lại không có triệu chứng rõ, vì vậy việc theo dõi nhịp tim và đo điện tâm đồ đúng thời điểm có thể giúp bác sĩ đánh giá chính xác hơn.
Rung nhĩ là gì và vì sao dễ bị bỏ sót?
Rung nhĩ, hay atrial fibrillation, là tình trạng tín hiệu điện ở hai buồng trên của tim hoạt động hỗn loạn. Thay vì co bóp đều theo một nhịp ổn định, tâm nhĩ rung nhanh và không đồng bộ. Vì vậy, nhịp tim có thể trở nên không đều, lúc nhanh, lúc chậm, lúc mạnh, lúc yếu.
Theo American Heart Association, rung nhĩ có thể liên quan đến cục máu đông, đột quỵ, suy tim và các biến chứng tim mạch khác. Điểm khó là không phải ai cũng cảm nhận rõ. Có người thấy tim đập dồn dập, có người chỉ thấy hụt hơi khi leo cầu thang, nhưng cũng có người phát hiện tình cờ khi khám sức khỏe.
Cơn rung nhĩ cũng có thể đến rồi đi. Khi bạn tới phòng khám, nhịp tim có thể đã trở lại bình thường. Trong tình huống đó, bác sĩ có thể cần thêm dữ liệu từ điện tâm đồ, Holter hoặc thiết bị ghi nhịp tim trong thời gian dài hơn.
4 dấu hiệu rung nhĩ dễ bị nhầm với mệt mỏi thông thường
Các dấu hiệu rung nhĩ không phải lúc nào cũng dữ dội. Nhiều người ban đầu chỉ cảm thấy “hơi lạ” trong ngực hoặc mệt hơn mọi ngày. Hãy chú ý hơn nếu các biểu hiện dưới đây lặp lại, xuất hiện khi nghỉ ngơi, hoặc đi kèm khó thở, chóng mặt, vã mồ hôi.
1. Tim đập nhanh hoặc nhịp tim không đều
Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là nhịp tim nhanh bất thường hoặc mạch không đều. Bạn có thể thấy tim đập thình thịch, bỏ nhịp, đập lúc mạnh lúc nhẹ, hoặc nhịp tim tăng dù không vận động mạnh. NHS mô tả rung nhĩ có thể gây mạch không đều, cảm giác tim đập nhanh, rung, bỏ nhịp và nhịp tim trên 100 lần mỗi phút.
Một cách đơn giản là đặt hai ngón tay lên cổ tay để cảm nhận mạch khi đang nghỉ. Nếu mạch liên tục không đều, hoặc bạn thấy hồi hộp khó chịu kèm choáng, hãy ghi lại thời điểm, thời lượng và hoàn cảnh xuất hiện rồi đi khám.
2. Hồi hộp, đánh trống ngực hoặc cảm giác rung trong lồng ngực
Hồi hộp do rung nhĩ có thể giống cảm giác tim “rung”, “lật”, “hẫng” hoặc “đập loạn” trong ngực. Cơn có thể kéo dài vài giây, vài phút hoặc lâu hơn. Vì triệu chứng này cũng có thể liên quan đến căng thẳng, caffeine, thiếu ngủ hoặc rối loạn tuyến giáp, người bệnh thường dễ bỏ qua.
Điểm cần lưu ý là tần suất và bối cảnh. Nếu cảm giác hồi hộp xuất hiện nhiều lần trong tuần, xảy ra cả khi nghỉ, hoặc làm bạn phải dừng hoạt động, đó không còn là thay đổi nhỏ nên tự theo dõi mãi ở nhà.
3. Mệt bất thường, giảm sức khi vận động
Rung nhĩ có thể làm tim bơm máu kém hiệu quả hơn, khiến người bệnh nhanh mệt, hụt hơi hoặc giảm sức khi làm việc quen thuộc. Bạn có thể thấy đi bộ một đoạn ngắn đã mệt, leo cầu thang chậm hơn, hoặc sau một ngày bình thường vẫn kiệt sức bất thường.
Triệu chứng này dễ bị nhầm với tuổi tác, thiếu ngủ hoặc làm việc quá sức. Tuy nhiên, nếu mệt mỏi đi cùng nhịp tim không đều, hồi hộp hoặc khó thở, bạn nên trao đổi với bác sĩ, nhất là khi có bệnh nền tim mạch, huyết áp hoặc đái tháo đường.
4. Tức ngực, khó thở, choáng hoặc gần ngất
Một số người bị rung nhĩ có cảm giác tức nặng vùng ngực, khó thở, choáng váng hoặc sắp ngất. Đây là nhóm triệu chứng cần thận trọng hơn vì có thể trùng với dấu hiệu của bệnh tim cấp tính, rối loạn nhịp nghiêm trọng hoặc đột quỵ.
Nếu bạn đang có nhịp tim nhanh hoặc không đều kèm đau ngực, khó thở, vã mồ hôi, buồn nôn, ngất, yếu tê một bên cơ thể, nhìn mờ, lú lẫn hoặc nói khó, hãy đi cấp cứu. Không nên tự lái xe khi các triệu chứng đang xảy ra.
Ai nên chú ý các triệu chứng rung nhĩ hơn?
Bất kỳ ai cũng có thể gặp rối loạn nhịp tim, nhưng một số nhóm nên theo dõi kỹ hơn. Theo British Heart Foundation, các yếu tố liên quan đến rung nhĩ có thể bao gồm tăng huyết áp, bệnh van tim, bệnh mạch vành, đái tháo đường, béo phì, bệnh tuyến giáp, hút thuốc, rượu, caffeine và tuổi cao.
Bạn nên chủ động hơn nếu thuộc một trong các nhóm sau:
- Người trên 55 tuổi, đặc biệt khi có bệnh nền tim mạch.
- Người đang điều trị tăng huyết áp hoặc huyết áp dao động khó kiểm soát.
- Người có đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, thừa cân hoặc béo phì.
- Người từng đột quỵ, thiếu máu não thoáng qua, bệnh mạch vành, suy tim hoặc bệnh van tim.
- Người hay uống rượu, hút thuốc, dùng nhiều caffeine, thiếu ngủ hoặc nghi ngờ ngưng thở khi ngủ.
Nếu bạn đang theo dõi bệnh tim mạch tại nhà, hãy kết hợp ghi triệu chứng với chỉ số nhịp tim, huyết áp và thời điểm xảy ra. Bạn có thể tham khảo thêm bài dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch và giải pháp hướng dẫn đo huyết áp tại nhà chuẩn y khoa để xây dựng thói quen theo dõi đều đặn hơn.
Khi nào cần đi khám hoặc cấp cứu?
Hãy đặt lịch khám nếu bạn nghi ngờ có triệu chứng rung nhĩ, hoặc cảm giác hồi hộp, tim đập nhanh, nhịp tim không đều cứ lặp lại. Đi khám sớm giúp bác sĩ kiểm tra nhịp tim, đánh giá nguy cơ đột quỵ và tìm nguyên nhân đi kèm như huyết áp, tuyến giáp, thiếu máu hoặc rối loạn điện giải.
Cần đi cấp cứu ngay nếu nhịp tim nhanh hoặc không đều đi kèm một trong các dấu hiệu sau:
- Đau ngực, nặng ngực hoặc cảm giác bóp nghẹt ngực.
- Khó thở, vã mồ hôi, buồn nôn hoặc cảm giác rất yếu.
- Ngất, choáng nhiều, té ngã hoặc gần ngất.
- Yếu hoặc tê một bên mặt/cơ thể, méo miệng, nói khó, lú lẫn, nhìn mờ.
- Đau đầu dữ dội đột ngột hoặc mất thăng bằng bất thường.
Các khuyến nghị của NHS cũng nhấn mạnh cần tìm hỗ trợ y tế khi nghi ngờ rung nhĩ, hồi hộp tái diễn hoặc nhịp tim nhanh/không đều đi kèm triệu chứng nguy hiểm.
Đo điện tâm đồ giúp chẩn đoán rung nhĩ như thế nào?
Điện tâm đồ, thường gọi là ECG hoặc EKG, ghi lại hoạt động điện của tim. Đây là xét nghiệm quan trọng khi bác sĩ nghi ngờ rung nhĩ. Theo American Heart Association, ECG giúp ghi tín hiệu điện tim thành biểu đồ để nhân viên y tế xem xét dấu hiệu AFib.
Tuy nhiên, một lần ECG ngắn chỉ ghi lại nhịp tim tại thời điểm đo. Nếu cơn rung nhĩ không xuất hiện lúc đó, kết quả có thể chưa phản ánh đầy đủ. Vì vậy, bác sĩ có thể chỉ định Holter 24-48 giờ hoặc thiết bị theo dõi dài hơn để bắt được những cơn xuất hiện từng lúc.
Trước buổi khám, bạn nên chuẩn bị vài thông tin:
- Triệu chứng bắt đầu khi nào, kéo dài bao lâu và tự hết hay cần nghỉ ngơi.
- Nhịp tim hoặc huyết áp đo được trong lúc có triệu chứng, nếu có.
- Thuốc đang dùng, bệnh nền, tiền sử đột quỵ hoặc bệnh tim trong gia đình.
- Các yếu tố khởi phát như mất ngủ, rượu, caffeine, căng thẳng hoặc vận động mạnh.
Theo dõi nhịp tim tại nhà: nên làm gì cho an toàn?
Theo dõi tại nhà không nhằm tự chẩn đoán, nhưng có thể giúp bạn không bỏ lỡ thời điểm triệu chứng xảy ra. Nếu bạn thường xuyên hồi hộp, tim đập nhanh hoặc nghi ngờ nhịp tim không đều, việc ghi lại dữ liệu đúng lúc có thể hỗ trợ bác sĩ đánh giá tốt hơn.
Với người cần lưu lại điện tâm đồ khi có triệu chứng, KardiaMobile 6L là một lựa chọn đo ECG cá nhân 6 chuyển đạo. Thiết bị có thể ghi các chuyển đạo I, II, III, aVL, aVR, aVF, hiển thị kết quả sau khoảng 30 giây, lưu trữ và chia sẻ dữ liệu với bác sĩ. Thiết bị có thể hỗ trợ phát hiện bất thường nhịp tim như rung nhĩ, nhịp nhanh hoặc nhịp chậm, nhưng không dùng để chẩn đoán cơn đau tim và không thay thế bác sĩ.
Nếu muốn tìm hiểu sâu hơn trước khi chọn thiết bị, bạn có thể đọc thêm bài vì sao nên đo điện tim tại nhà và hướng dẫn thiết bị đo điện tim tại nhà kết nối dữ liệu với bác sĩ.
Câu hỏi thường gặp về dấu hiệu rung nhĩ
Rung nhĩ có nguy hiểm không?
Có, rung nhĩ cần được đánh giá y khoa vì có thể liên quan đến cục máu đông, đột quỵ, suy tim và làm nặng bệnh tim mạch sẵn có. Mức độ nguy hiểm tùy thuộc tuổi, bệnh nền, tần suất cơn và nguy cơ đột quỵ của từng người.
Dấu hiệu rung nhĩ có tự hết được không?
Có thể, một số cơn rung nhĩ xuất hiện rồi tự hết, gọi là rung nhĩ kịch phát. Tuy nhiên, tự hết không có nghĩa là an toàn tuyệt đối. Nếu cơn lặp lại hoặc đi kèm khó thở, đau ngực, choáng, bạn vẫn nên đi khám.
Tim đập nhanh hồi hộp có phải luôn là rung nhĩ không?
Không. Tim đập nhanh hồi hộp có thể do căng thẳng, thiếu ngủ, caffeine, sốt, thiếu máu, rối loạn tuyến giáp hoặc nhiều loại rối loạn nhịp khác. Bác sĩ cần dựa vào thăm khám và điện tâm đồ để xác định nguyên nhân.
Khi nào nên đo điện tâm đồ nếu nghi rung nhĩ?
Nên đo điện tâm đồ khi đang có triệu chứng hồi hộp, tim đập nhanh, nhịp tim không đều, khó thở hoặc choáng nếu điều kiện an toàn cho phép. Nếu triệu chứng nặng, hãy ưu tiên cấp cứu thay vì tự đo tại nhà.
Thiết bị ECG tại nhà có chẩn đoán được rung nhĩ không?
Thiết bị ECG tại nhà có thể ghi lại tín hiệu điện tim và cảnh báo bất thường, nhưng kết quả cần được bác sĩ xem xét. Không nên tự kết luận bệnh hoặc tự dùng thuốc chống đông, thuốc nhịp tim khi chưa có chỉ định.
Đừng bỏ qua dấu hiệu rung nhĩ lặp lại
Dấu hiệu rung nhĩ có thể bắt đầu rất nhỏ: tim đập nhanh, hồi hộp, mệt hơn bình thường, tức ngực nhẹ hoặc hụt hơi. Điều quan trọng là không chỉ nhìn vào một triệu chứng riêng lẻ, mà cần theo dõi tần suất, thời điểm xuất hiện, bệnh nền đi kèm và các dấu hiệu nguy hiểm.
Nếu triệu chứng lặp lại, hãy đặt lịch khám để được đánh giá bằng điện tâm đồ và các xét nghiệm phù hợp. Nếu đang đau ngực, khó thở, ngất, yếu tê một bên cơ thể, nói khó hoặc lú lẫn, hãy đi cấp cứu ngay. Chủ động theo dõi đúng cách giúp bạn cung cấp dữ liệu tốt hơn cho bác sĩ và giảm nguy cơ bỏ sót những bất thường nhịp tim quan trọng.
________________________________
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và ứng dụng YSalus, xin vui lòng liên hệ qua:
Công ty TNHH YTECH
Hotline: 0886 155 390
Email: info@ytech.vn
Địa chỉ: 14 Đường Đ7 Khu Biệt Thự Saigon Pearl, 92 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường Thạnh Mỹ Tây, Tp. HCM